1 मिनट में गोरा होने का तरीका ( permanent gora hone ka tarika ) दुनिया में बहुत से लोगों का रंग गोरा नहीं है और उनकी त्वचा का रंग गेहूंसा या काला है और आज के समय सब खूबसूरत दिखना चाहते हैं इसलिए वह चाहते हैं कि उनकी त्वचा का रंग गोरा और बेदाग व चमकती त्वचा चाहते हैं लेकिन खूबसूरती व्यक्ति के अंदर की होनी चाहिए बाहरी खूबसूरती से कुछ नहीं होता | आज के समय यह सिर्फ कहने की बात रह गई है सब बाहरी रंग रूप को देखकर ही आकर्षित होते हैं
आप कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे और घरेलू उपचार अपना कर अपना रंग गोरा कर सकते हैं और आज के समय ज्यादातर युवाओं में गोरा होने की होड़ लगी हुई है सब अपने ग्रुप में सुंदर दिखना चाहते हैं ताकि सब उनकी और आकर्षित हो
बढ़ते प्रदूषण , गर्मी और खराब खान- पान की वजह से हमारी त्वचा खराब हो रही है मेलेनिन तत्व हमारी गोरी त्वचा और काले बाल बनाने में सक्षम होता है आज के समय अच्छा दिखने बहुत जरूरी भी है क्योंकि ऐसी बहुत से रोजगार उपलब्ध है जिसमें सुंदर दिखना बहुत जरूरी है
गोरा रंग पाने के घरेलू उपाय ( permanent gora hone ka tarika )
1. चंदन पाउडर ( sandalwood )
एक चम्मच चंदन ले और उसमें थोड़ी सी हल्दी मिलाए अब उसमें बादाम तेल या शहद मिलाकर एक लेप (मिश्रण ) तैयार कर ले चंदन लगाने से त्वचा पर पड़े काले धब्बे हट जाते हैं और चंदन में अनेक गुण होते हैं जो त्वचा पर निखार लाने का काम करते हैं
2. भाप ले ( steam )
अच्छी त्वचा के लिए आपको सप्ताह में 2-3 दिन steam bath लेना चाहिए नहीं तो आप पानी को गर्म करके उसकी भाप 10-15 मिनट चेहरे पर ले और अपने ऊपर कोई कपड़ा डाल लें इससे हमारी त्वचा में बंद पड़े रोमछिद्र खुल जाते हैं और टॉक्सिंस पदार्थ बाहर निकलने लगते हैं जिससे हमारी त्वचा का रंग गोरा होने लगता है
3. एलोवेरा व हल्दी ( alovera & turmeric )
- दो चम्मच ऐलोवेरा जेल लें
- उसमें एक चम्मच हल्दी मिला ले
- अब उनका मिश्रण करके अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट तैयार कर ले
- अभी पेस्ट को अपने चेहरे और त्वचा पर लगाए कम से कम 20 मिनट तक लगाए रखें
- फिर गुनगुने पानी से धो लें हफ्ते में दो-तीन बार लगाए जिससे आपकी तो त्वचा गोरी हो सके |
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4. पपीता से लाभ ( papaya )
- पपीता हमारी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसमें मौजूद एंजाइम हमारी त्वचा पर मौजूद कालेपन को कम करते है और विटामिन A से त्वचा पर निखार आता है
- इसे बनाने की विधि बहुत आसान है
- 50 ग्राम पपीता का गुदा ले और इसे मसल कर लेप के रूप में तैयार कर ले
- अब इसमें एक चम्मच शहद मिला ले
- इसका मिश्रण तैयार करके चेहरे पर लगाए अब 15- 20 मिनट तक लगे रहने दे
5. खीरा और तरबूज (cucumber & Watermelon)
- गोरी त्वचा पाने के लिए खीरा और तरबूज काफी फायदेमंद होता है इनका कई तरह से उपयोग कर सकते हो
- खीरा और तरबूज को काटकर स्लाइस से चेहरे पर धीरे-धीरे मालिश करें
- इनका जूस निकाल कर थोड़ा नींबू डाल ले अब इस मिश्रण को चेहरे पर लगा लें और फिर 10- 15 मिनट बाद मुंह धो लें
- इनमें काफी मात्रा में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो त्वचा पर चमक और निखार लाने में मदद करते हैं और खीरा और तरबूज का खाने में भी इस्तेमाल करना चाहिए
इन सब उपाय के साथ ही आपको बेहतर रिजल्ट के लिए एक अच्छा रूटिंग अपनाना होगा जिसमें अच्छा खान-पान जैसे फल सब्जियां फाइबर और विटामिन अच्छी मात्रा में मौजूद हो और स्किन को धूप और प्रदूषण से बचाना
त्वचा पर कालेपन होने के क्या कारण है
- किसी रोग व बीमारी से ग्रसित होने
- ज्यादा क्रीम या बाजार के प्रोडक्ट लगाने से एलर्जी होना बढ़ती उम्र के साथ कालापन आना
- गलत खान-पान करने से त्वचा पर कालापन आने लगता है
- ज्यादा देर तक धूप और प्रदूषित वातावरण में रहना आदि
निष्कर्ष ( conclusion ):
किसी भी उपाय या तरीके से एक दिन में गोरा नहीं हो सकते हैं इसके लिए आपको रोज यह उपाय करने से धीरे-धीरे आपका रंग गोरा होने लगेगा और ऐसी कोई दवाइयां व क्रीम नहीं है जो आपको 1 मिनट में गोरा होने का तरीका ( permanent gora hone ka tarika ) बता दे और न ही कोई दवाइ या क्रीम का अपनी त्वचा पर उपयोग करें इससे आपकी त्वचा और ज्यादा खराब या एलर्जी हो सकती है अच्छी डाइट और एक्सरसाइज करने से आपकी स्किन धीरे-धीरे ग्लो करने लगती है
FAQ:
1. 1 मिनट में गोरा होने का तरीका क्या है ?
नहीं ऐसा कोई उपाय नहीं है जो आपको 1 मिनट में गोरा कर दें और न ही कोई दवाई ओर क्रीम उपलब्ध है और बाजार में उपलब्ध इन सबके लगाने से साइड इफेक्ट हो सकते हैं
2. गोरा होने वाला साबुन कौन सा है ?
ऐसा कोई भी साबुन अब तक नहीं बना है जो आपको गोरा कर सके लेकिन आप गुलाब जल, हल्दी, नीम साबुन का उपयोग कर सकते हैं जो आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद है
3. permanent gora hone ka tarika kya hai ?
हमेशा गोरा रहने के लिए आपको दूध, हल्दी ,चंदन एलोवेरा, नारियल आदि के पेस्ट को हफ्ते में तीन-चार बार लगाए इनमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को गोरा बनाते हैं
4. कमजोर चेहरे से छुटकारा कैसे पाएं ?
अच्छी सेहत और त्वचा के लिए संतुलित आहार लेना, प्राप्त पानी पीना, 8 घंटे की नींद और एक्सरसाइज करने से आप अपनी सेहत ओर त्वचा को बेहतर बना सकते हैं