Diet

लोगों को जो भी दो वह खा लेंगे | चाहे वह सेहत के लिए अच्छी हो या बुरी बस उन्हें खाने से मतलब है इस वजह से इंडिया का हेल्थ इंडेक्स बहुत ज्यादा नीचे है अगर आप अच्छी चीज खाएंगे तो आपकी सेहत अच्छी होगी जिस वजह से आप का काम करने में मन लगेगा … Read more

बादाम के साथ एक कहावत पुराने समय से चली आ रही है कि बादाम खाने से दिमाग तेज होता है अगर कोई व्यक्ति कुछ भूल जाता है तो उसे बादाम खाने को बोला जाता है और यह कहावत सच भी है क्योंकि Badam khane ke fayde बहुत से मिलते हैंबादाम में भरपूर मात्रा में पोषक … Read more

Gud khane ke fayde aur nuksan दोनों होते है और आज के समय चीनी के क्या नुकसान है सब को पता है और कोई भी बीमारी होने पर डॉक्टर चीनी बंद करने को कहते हैं और कुछ लोग मीठा खाने की शौकीन होते हैं जिस वजह से वह चीनी छोड़ नहीं पाते हैं तो आपको … Read more

Vajan badhane ke liye kya khaye ( 10 दिन में वजन बढ़ाने के लिए क्या खाएं? ) से ज्याद जरूरी है कि क्या न खाएं क्योंकि आज के समय सेहत से जुड़ी समस्याए बढ़ रही है कुछ लोग मोटापे को लेकर परेशान रहते हैं तो कुछ लोग वजन कम होने की वजह से परेशान रहते … Read more